Wat is de McKenzie methode?

De McKenzie methode wordt ook wel "Mechanische Diagnose en Therapie" (MDT) genoemd. Het is een onderzoek- en behandelmethode waarbij wordt gekeken of met bepaalde bewegingen van de wervelkolom de pijnklachten kunnen worden verbeterd of verslechterd. Eerst wordt een nauwkeurig lichamelijk onderzoek gedaan. Aan de hand van de bevindingen hiervan wordt beoordeeld of met specifieke oefeningen de rugpijn, nekpijn en de uitstraling in armen en benen kan worden verminderd. Het is met name effectief bij hernia's en discopathieën (beschadiging van tussenwervelschijf) Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de methode en het is één van de best onderbouwde oefenmethodes voor aandoeningen van het bewegingsapparaat. Het sluit perfect aan bij OrthoManuele geneeskunde.

Meer informatie en wetenschappelijk onderzoek over de McKenzie methode leest u de website www.mckenzie.nl