VOEDING

Een van de belangrijkste leefstijlfactoren die onze gezondheid beïnvloedt is ons eetpatroon. Helaas is het alsmaar toenemend aantal Nederlanders met een chronische ziekte voor een groot deel te wijten aan voeding. Het aanbod van ongezond eten met een lage prijs is enorm maar het aanbod van gezond voedsel is helaas klein en vaak erg duur.

Het goede nieuws is dat we met wat studie en inspanning door gezond voedsel te kiezen de kans op chronische ziekten enorm kunnen verminderen. Ook bij klachten van de rug en de gewrichten speelt voeding een rol.

We hebben in de afgelopen jaren veel studie verricht naar gezonde voeding. Wij willen u helpen om gezond te eten door u hierover artikelen aan te bieden. We doen dit op onze website, de weblog en via links op Facebook en Twitter.

Basisregels gezonde voeding
Brood eten, glutenintolerantie en coeliakie
Behandeling van artrose
Weblog Vincent Hesselink

OM UIT TE PRINTEN EN OP UW KOELKAST TE HANGEN

Basisregels gezonde voeding (PDF)

Brood eten, glutenintolerantie en coeliakie (PDF)

Behandeling van artrose (PDF)